#당뇨수치기준 #당뇨관리 #건강한식습관 #운동 #당뇨예방 #혈당조절 #당뇨합병증 #건강한삶1 당뇨 수치 기준 가이드: 건강한 삶을 위한 첫걸음 당뇨수치기준에 대해 알아보는 것은 건강을 지키는 데 매우 중요해요. 당뇨는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나인데, 이를 예방하고 관리하기 위해서는 당뇨수치기준을 잘 이해하는 것이 필수적이죠. 이번 포스팅에서는 당뇨수치기준에 대한 기본적인 정보부터, 이를 관리하는 방법까지 자세히 알아보도록 할게요.1. 당뇨수치기준의 이해1-1. 당뇨란 무엇인가요?당뇨는 혈당이 비정상적으로 높은 상태를 의미해요. 우리 몸은 음식을 섭취하면 이를 소화하여 혈당으로 변환하고, 인슐린이라는 호르몬이 이를 조절하죠. 하지만 당뇨환자는 인슐린이 제대로 작용하지 않거나, 인슐린이 부족해 혈당이 높아지는 문제가 발생해요. 이로 인해 여러 합병증이 생길 수 있으니 주의가 필요해요.1-2. 당뇨수치기준은 어떻게 정해지나.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음
