#해시태그 #총콜레스테롤 #건강관리 #심혈관질환 #식습관 #운동 #스트레스관리 #콜레스테롤수치1 총콜레스테롤 정상수치에 대한 모든 것 총콜레스테롤정상수치에 대해 알아보려고 해요. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 콜레스테롤 수치에 대한 정보도 많이 찾아보게 되죠. 그런데, 총콜레스테롤정상수치가 무엇인지, 왜 중요한지 잘 모르시는 분들이 많을 것 같아요. 그래서 오늘은 이 주제를 깊이 있게 파헤쳐 보려고 해요.총콜레스테롤정상수치란?1. 총콜레스테롤의 정의총콜레스테롤은 혈액 속에 존재하는 모든 종류의 콜레스테롤을 합한 수치를 의미해요. 여기에는 HDL(좋은 콜레스테롤), LDL(나쁜 콜레스테롤), 그리고 VLDL(아주 나쁜 콜레스테롤)이 포함되죠. 이 수치는 심혈관 건강을 평가하는 데 중요한 지표가 되기 때문에, 정기적으로 체크하는 것이 좋답니다.2. 정상 수치의 기준총콜레스테롤정상수치의 기준은 보통 200mg/dL 이하로 알려져 있어요.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음
